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抑制“壞”細菌的生長。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。

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喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態

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而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。

維霖診所曹為霖表示，一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。毒素入血，進而導致一些列疾病。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒丁斌煌醫師： 3成4年青人當月光族　青貧窮忙近2成無存款
出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分丁斌煌

王孟祺進一步默示：「小朋友在視力的發育期，我們可以多帶他到戶外活動，譬如說而今有良多小朋友，從小就最先打高爾夫球，那在如許子寬闊的一個空間，視野十分的大，那看的器械都是遠距離，遠跨越六公尺以上的一個距離，那又有陽光可以或許照耀，讓身體有很多維他命D的合成，對目力發育，與眼睛護衛是很有輔助的。」